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Prenota il Tuo Posto, inviando un messaggio, anche whatsapp al seguente numero: 392/0319630

oppure inviando una email a: info@lascuoladellaschienaonline.it

 

Ciclo Seminari Informativi, Immersioni nella natura e Corsi Residenziali 2019-2020

 

Noi pensiamo che l'informazione, seguita dall' esperienza sia la chiave per risolvere i nostri problemi e ritrovare la libertà di essere in salute.

Per questo organizziamo seminari informativi (gratuiti), immersioni in ambienti naturali, corsi residenziali.

Vi invitiamo a partecipare ad una delle nostre serate, saremo felici di presentarvi le nostre idee e i nostri metodi.

 

Dr. Alessando Colombo

Scienze del Movimento Umano e dell'Esercizio Fisico e Mentale

Chinesi Specifica per la Colonna Vertebrale

Health & Performance Coaching



Domenica  29 Settembre 2019 ore 16.00  Viale Forlanini n. 46 (interno 40/L) Garbagnate Milanese

"Conosci il Tuo Corpo e Sconfiggi il Mal di Schiena - Presentazione Corso Speciale per la Colonna Vertebrale e Inaugurazione Stagione 2019-2020"

 

 

 

Verranno trattati i seguenti argomenti:


- Il Mal di schiena: Cos'è e Perchè ci viene. Il perchè ci conduce sempre alla Soluzione

- L' Essere Umano e il Corpo in Movimento

- Il Corso di Gruppo

- Il Trattamento Individuale

- La soluzione per vincere il nemico.. esiste?!

 

Ingresso GRATUITO previa prenotazione


 

Sabato 26 Ottobre 2019, ore 16.00,  Viale Forlanini n. 46 (interno 40/L) Garbagnate Milanese:

La Cervicale: Ernia, tensione e movimenti quotidiani
Ritornare a stare bene senza dolori e in totale Libertà 

La Cervicale, il tratto alto della nostra Colonna Vertebrale, è spesso preda di forti dolori e degenerazioni.

L'incidenza delle problematiche e dei dolori alla Cervicale è elevatissima, e le Cause di questa problematica sono da addebitarsi, in ordine di importanza a:

- Posture, Posizioni e Movimenti SBAGLIATI durante tutte le 24 ore della giornata

- Stress Psicologico

- Scarsa forma fisica, sedentarietà, nutrizione squilibrata

Come sempre, gestire il nostro Corpo adeguatamente, con la giusta informazione e le giuste abitudini è determinante.

Per fare ciò dobbiamo prima sapere (come funziona la nostra Cervicale in questo caso) e poi agire, muovendoci bene, respirando e rilassandoci, e poi naturalmente avendo cura di noi stessi per prevenire ricadute e godere delle nostre potenzialità organiche.

 

Durante il Seminario Informativo parleremo nello specifico di:

- La Cervicale e il suo funzionamento

- Il Colpo di frusta Cervicale => come ritornare a funzionare bene, senza dolori

- Ernia Cervicale => la reale e possibile risoluzione esiste, (senza farmaci e senza chirurgia nel 96% dei casi) basta conoscere il proprio Corpo e applicare il giusto e specifico metodo

- Mal di Testa e Cervicalgia, una relazione possibile?!.. Risolviamola!

- la scelta del cuscino giusto

- Stress e Cervicalgia, come Imparare a Rilassarsi

 

Ingresso gratuito, previa prenotazione.Tel: 392/0319630


Sabato 23 Novembre 2019 , ore 16.00 Viale Forlanini n. 46 (interno 40/L), Garbagnate Milanese :

"Conosci il Tuo Corpo e Risolvi l'Ernia Discale"


L'Ernia Discale, è una tra le problematiche più diffuse e invalidanti per ciò che riguarda i problemi legati alla Colonna Vertebrale.

Una problematica fortemente limitante, scoraggiante, depotenziante. Che spesso blocca l'Individuo nella sua Quotidianità.

Togliendo autonomia, capacità di movimento, libertà individuali, lavorative e di relazione.

Questo perchè la protrusione discale, o ernia che sia, non solo riguarda la parte meccanica della Colonna Vertebrale ma anche quella nervosa, neurologica.

Diventando così una problematica riguardante la sfera psicobiologica e biomeccanica della Persona.

Pur rivestendo un rilievo veramente imponente nei limiti dettati dal Mal di Schiena, se affrontata in modo altamente specifico può essere risolta. Concretamente.

A seconda della gravità e della tempistica dell'intervento conservativo anche del 100%.

Nella maggior parte dei casi la percentuale di ritorno alle normali attività supera un livello funzionale dell'80%.

In questa serata esporremmo e affronteremo dal punto di vista Scientifico, Funzionale e dell'Esperienza maturata dal 2005 ad oggi questa problematica e le possibilità veritiere di risoluzione.

 

Verranno trattati i seguenti argomenti:


- Struttura e Funzioni della Colonna Vertebrale

- Meccanismo di Comparsa e di Espulsione dell'Ernia Discale, Lombare e Cervicale

- Ascoltare il Dolore ci guida alla Soluzione

- Dati Statistici e Scientifici

- Piano Rieducativo e possibile soluzione

 

Ingresso GRATUITO previa prenotazione.


[NOVITA'] Da Febbraio 2020 => IMPARIAMO A RILASSARCI Live, Viale Forlanini n. 46 (interno 40/L) Garbagnate Milanese:

Si tratta di n. 6 appuntamenti in cui  impareremo a:

✅ Decomprimere la Colonna Vertebrale Cervicale dalle tensioni

✅ Utilizzare le posture più corrette e funzionali per la nostra Schiena

✅ Correggere la posizione lombare quando siamo sotto stress

✅ Respirare nel modo corretto (la Nostra prima funzione Vitale..)

✅ Conoscere il nostro Corpo attraverso la percezione (il nostro Corpo è il primo ed unico mezzo di relazione con l'ambiente.. "e ci porta in giro tutta la Vita")

✅ Gestire le nostre Tensioni Corporee, riducendole quando eccessive

✅ ad Abbattere lo Stress Dannoso

✅ Percepire e poi influenzare le nostre funzioni fisiologiche e corporee

✅ Accedere ed ascoltare le nostre zone Mentali più profonde

✅ Gestire al meglio le ENERGIE psico - fisiche, imparando a ricaricarci!


N.B. Il Corso, per garantire la massima qualità è aperto ad un massimo di 15 Partecipanti. Per tutti i dettagli puoi inviarci una e-mail a info@lascuoladellaschienaonline.it


Per qualsiasi informazione scrivici a info@lascuoladellaschienaonline.it oppure chiama la segreteria al seguente numero: + 39 392 0319630 (dal Lunedì al Venerdì dalle 15.00 alle 18.00)

Grazie,

Lo Staff La Vita in Movimento

 

 

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oppure inviando una email a: info@lascuoladellaschienaonline.it

 

 

Ecco alcune Testimonianze di chi ha già partecipato alle serate informative:

Penso che incontri così ti facciano capire come conoscere il proprio corpo sia indispensabile per vivere "al meglio".

Alessandro è molto competente e si percepisce che ama il proprio lavoro, tanto che lo spiega con estrema semplicità. - Patrizia Milani -


Bella serata di presentazione, molto coinvolgente, è notevole la Sua professionalità e inspira molto fiducia. - Rita Lamanna. -


Porto a casa qualcosa di utilissimo: un ripasso personale sulle funzioni del rachide e di tutto ciò che gli ruota intorno ma soprattutto una bella dose di consigli pratici che vanno direttamente al nocciolo della questione, movimenti e posture corrette.          - Davide Preatoni -

 

Occorerebbe seguire questi corsi quando si è giovani, in modo da preservare la nostra colonna vertebrale. Gli argomenti trattati sono molto interessanti. Si impara sempre. Lei è chiaro nelle spiegazioni, ci si rende conto di quanto siamo responsabili del nostro "STAR BENE". Grazie. - Mina Turotti -

 

Veramente bello ed interessante. Hai catturato l'attenzione della gente. Bravo, chiaro ed esauriente. Mi hai rispolverato ciò che si tende a trascurare. - Francesco Bignami -

 

Ci portiamo a casa tutte cose molto utili. Siete molto professionali, complimenti! Ora sta a noi mettere in atto. Grazie mille. - Sergio Salvadori -

 

Serata illuminante, con semplicità e competenza si porta a casa una grande consapevolezza. Consiglio di partecipare. - Luigi Costanzo -

 

TANTE parole per POCHE soluzioni = Dottori

POCHE parole, TANTI fatti = Alessandro

Bellissima serata, Grande Mister - Marco Furnari -

 

Serata molto interessante ed è stato piacevole provare qualche Tecnica di Rilassamento. - M.Luisa Galofaro -

 

Bastano piccoli gesti per migliorare la proprio quotidianità e stare bene con se stessi e l'ambiente circostante. Complimenti Alessandro per la tua professionalità. - Katia Carrain -

 

Ti aspettiamo!

Prenota il Tuo posto, anche inviando un messaggio whatsapp al seguente numero: 392/0319630

 

Dedicato alla libertà di muoverci in autonomia per tutta la Vita!


Dr Alessandro Colombo

Scienze del Movimento Umano e dell'Esercizio Fisico e Mentale

Chinesi Specifica per la Colonna Vertebrale

Health & Performance Coaching