Imparare ad ascoltare i messaggi del nostro Corpo. Che tutto sà. Trovare nuove energie sopite, scoprirsi in pieno autocontrollo; controllare la propria biologia. Non solo ci può far ripartire, può far ripartire la nostra Psicologia, può far ripartire il nostro Corpo che si muove in questo Mondo, con nuova propulsione, per esprimere il nostro essere più vero, felice, e così allineare le nostre azioni al nostro Cuore. Alessandro Colombo
Scoprire ciò che abbiamo dentro, nel nostro profondo, sentire le nostre paure senza aver paura.
Dottore Magistrale in Psicologia Clinica e della Riabilitazione
Dottore Magistrale in Scienze del Movimento Umano
Programma e temi degli incontri:
1. La Ruota della Vita; a che punto siamo, e dove vogliamo andare.. (..??...)
2. Viaggi nel Tempo, nuovi orizzonti, nuovi significati
3. Coerenza Cuore - Cervello, connettere i due Organi più importanti per un'espressione Vitale e Autentica della Personalità
4. La biologia delle Credenza, come il Corpo ci collega alla nostra parte più profonda e ci dice la Verità
5. Impariamo a Rilassarci, i Fondamentali, sono FONDAMENTALI. La calma, la Virtù dei forti. Imparare l’Arte e la Pratica della de - tensione mentale e fisica
6. Percezione, punti di vista e Dialogo interno - Self Talk -. Ascoltarlo e plasmare le nostre reazioni. Quello che mi dico, molto spesso, diventa la mia realtà...=> (ma, me lo sarò detto io??!..)
7. Il Tuo Corpo ti dice Chi sei: Postura, tensioni muscolari, atteggiamenti: come leggerli e volgerli a nostro favore. Quando e come il Corpo determina la nostra Psiche
8. Regressione o Futuro?.. La via è la Felicità. Il nostro sesto senso, è realtà, dentro di Noi e aspetta solo di essere utilizzato
9. Chiedi ai Tuoi Dolori, loro sanno il perché! Trasformare le negatività, le sofferenza in nuova Consapevolezza, nuova Energia, e magari: in nuova Identità
10. Regressione, Perdono, Guarigione. L'arte segreta dell'indipendenza emotiva
11. Autoguarigione, Il Cervello, i Nervi, in ogni parenchima Corporeo, Prendere il Controllo della nostra Fisiologia, si può, è realtà Scientifica
11. Equilibrio EMOZIONALE, gestione Elettrica delle risorse energetico - biologiche
13. La via del Cuore, scoprirla, seguirla, rinforzarla
14. La Magia della lettera “I”: Identità, Istinto, Inconscio, Intuizione, I..
15. Chi sono, Cosa Voglio, Quanto Valgo [incontro RISERVATO]
16. La MENTE e il CORPO ci dicono sempre la VERITA’. Riconnessione - Organico Energetica - per andare al di là dei confini del Mondo
17. Comunicazione, Relazioni, Parole, Significati&Linguaggio del Corpo: coerenza intra&inter Personale
18. Settare e plasmare la propria direzione tra Desideri ed Obiettivi
Conduttore degli incontri ed ideatore del corso: Dr. Alessandro Colombo
Note descrittive:
Il Corso di Gruppo, costituito da incontri di due ore ciascuno, articolati in spazi di ascolto ed esposizione teorica, tecniche di rilassamento, di training autogeno, di allenamento mentale, di visualizzazione, di immaginazione. E naturalmente spazi di colloquio e confronto spontaneo, volontario e mai forzato, vanno a completare gli incontri; che come cellule di un organismo, vanno a costituire il percorso semestrale o annuale con l'intento di indurre un'evoluzione Individuale spontanea, sana, libera.
Il corso, si propone un fine pratico, pragmatico, evolutivo. Attraversare, far ponte, trasformare dolore, sofferenza, negatività in azione propulsiva. Possibilmente felice.
Attraverso il susseguirsi degli incontri ci si propone di scoprire una nuova Psicologia, costruttiva, concreta, tangibile nell'essenza del risultato. Passare da uno stato di infelicità, stress, tensione, oppressione, ansia e paura; ad uno di propositività, gioia e realizzazione, è possibile. E' possibile ripartendo da una sola cosa:
Noi stessi in prima Persona. IO, è la parola chiave
Conoscerci attraverso il Corpo, organo espressivo nella realtà tridimensionale in cui viviamo. Esprimerci, decodificare le nostre espressioni inconsce, controllare la nostra fisiologia permettendo un'espressione psicologica autentica, vera. Spontanea e gioiosa.
Piacere, Dolore, e Felicità ci guideranno. Scoprendo che dentro di Noi, c'è tutto quello di cui abbiamo bisogno.
E' possibile iscriversi al Corso in qualunque momento dell'anno.
La strutturazione dinamica e circolare degli incontri è stata studiata per favorire un apprendimento ed un'assimilazione progressiva e graduale, nonchè e soprattutto una spontanea evoluzione ed espressione individuale.
Per cui la ripetizione dei concetti attaverso le registrazioni ed il collegamento delle argomentazioni attraverso un filo logico ed invisibile ma tangibile alle sensazioni favoriscono questo processo.
A Chi è destinato il corso? A tutte le Persone che si sentono insoddisfatte, insicure, impaurite, eccessivamente stressate. Con un senso di oppressione, di tensione corporea eccessiva.
A Chi "non sta bene" in Se stesso, e quello star bene lo vuole cercare.
Schematicamente e nello specifico il Corso risulta essere decisamente efficace e talvolta risolutivo in casi di:
| ANSIA | Una nuova visione, una nuova prospettiva, nuove Immagini mentali: nuovi significati per ciò che ci circonda ci regaleranno nuove opportunità e nuove sensazioni. |
| PAURA | La paura può essere un limite, un blocco un allarme.. ma anche un indicatore, un potenziale. Liberare l'Energia trattenuta è possibile e spesso è uno slancio estremamente soddisfacente. |
| INFELICITA' | Scopri il tuo sesto senso. L'infelicità può essere il segnale più importante verso la nostra Via. Ascoltandoci, ci auto - guideremo nella nostra direzione. |
| INSICUREZZA | Conoscendo come funzioniamo, fisicamente e mentalmente: troveremo una sicurezza in Noi stessi mai pensata. |
| INSENSIBILITA' | Conosci il tuo Corpo e sopri Te stesso, superando traumi, paure, timori, rabbie. Liberando la parte più vera della tua personalità. |
| TENSIONE ECCESSIVA |
Riequilibria le tue energie uscendo dal circolo vizioso del combatti o fuggi; acolto, repiro, detensionamento, riequilibrio energetico partendo dalla nostra fisiologia. Imparare a gestire il nostro corpo è meraviglioso. |
| STRESS | Lo stress è un' ENERGIA importantissima, va direzionata NON combattuta. Se eccessiva e mal direzionata ci "brucia"; se ben direzionata ci CATALIZZA verso la realizzazione dei nostri desideri e delle nostre Volontà. |
| INSONNIA | Dando voce e interpretando con nuovi occhi quello che ci tiene sveglia/o, scopriremo nuove vie o soluzioni insperate; ciò ci regalerà sonni tranquilli e rigeneranti come un neonato.. |
Un'altra applicazione estremamente efficace è:
le Tecniche proposte sono estremamente efficaci e spesso risolutive per la gestione delle parafisiologiche stimolazioni neuro muscolari; spesso queste anormali eccitazioni muscolo - articolari sono spasmi che "intrappolano" le nostre articolazioni, bloccano l'ossigenazione dei tessuti, impediscono il corretto smaltimento dei metaboliti, favorendo infiammazione, sovraccari, e quindi dolore: quest'ultimo, ripristinando i corretti toni di eccitazione nervosa può essere risolto efficacemente.
DOLORE
Naturalmente, il Corso, proponedosi in un'ottica fisiologica, di ripristino delle normali funzioni, si adatta benissimo anche a Chi, non presentando problemi apparenti, desidera potenziare Se stesso. Ottenere di più in termini di risultati quotidiani. realizzare i propri scopi, i propri desideri, migliorare la propria efficenza e prestazione fisica e mentale.
I PRINCIPALI BENEFICI
I benefici principali che si possono trarre dalla frequentazione del Corso sono:
Lo stimolo al Rilassamento, si vivranno le giornate con una maggiore sensazione di consapevolezza, di rilassatezza, le tensioni e la fretta lascieranno gradualmente il posto ad una sensazione di calma e fluidità
Il coraggio delle proprie azioni; essendo gradualmente in contatto maggiore con la parte profonda di Noi stessi, la spontaneità e la forza di mostrarci saranno un passo Naturale
La sicurezza in Noi stessi, la padronanza del Corpo, e della Mente, l'autoascolto, l'autocontrollo ripristinato danno una sicurezza tutta nuova, da scoprire, da sperimentare, da esprimere con serenità
Una maggiore sensibilità nell'ascolto e nell'interpretazione dei messaggi del nostro Corpo, macchina biologica magnifica che ci fà vivere questa esistenza
Una migliore e ben equilibrata gestione delle tensioni corporee, che faciliteranno il moviemnto libero a livello articolare e il corretto assetto energetico
La propulsione, la voglia di vivere la giornata e di realizzare i propri fini, piccoli e grandi, derivante dalla lucidità d'intenti e dalla tramutazione dello stress eccessivo in energia catalizzatrice
L'impegno e la costanza individuali sono naturalmente fattori essenziali per ottenere i benefici proposti.
Inoltre, il beneficio MIGLIORE e più importante:
l'Acquisizione di una Nuova PSICOLOGIA Propositiva, basata sulla Felicità e sul Piacere
(NB: questo però, lo si può solo sperimentare, descriverlo sarebbe troppo riduttivo..)
CALENDARIO INCONTRI NOVEMBRE 2022 - LUGLIO 2023
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