La prima cosa da fare per recuperare la fisiologica curvatura lombare e/o cervicale

Come anche in una problematica prettamente meccanica, come l‘ernia discale (sia lombare che cervicale) lo STRESS = TENSIONE MUSCOLARE = PRESSIONE DISCALE AUMENTATA sia un fattore di primaria importanza.

 

 

 

 

Come imparare a rilassarsi e abbassare la tensione? Guarda questo video

 

 

Dedicato alla libertà di Muoverci in Autonomia per tutta la Vita!

Dr. Alessandro Colombo