Ma da cosa è causato esattamente?!...

 

Ti accorgi qualche volta anche Tu che la Tua postura, sul lavoro o anche a casa, non è proprio così perfetta? In quali situazioni?

E  ti capita dopo aver passato molte ore seduto di avere qualche dolore alla schiena?

Il mal di schiena è uno dei mali della cultura occidentale (con un'incidenza altissima, si parla dell'80/85%)

Riconoscere il nemico permette di liberarsene (a volte anche facilmente). Ebbene sì, perchè la prima causa di dolore e di degenerazione della Schiena sono proprio le posture scorrette che manteniamo durante il giorno.

Ti spiego tutto in questo video.

 

Dedicato alla liberà di muoverci in autonomia per tutta la Vita!

Dr. Alessandro Colombo