Psicologia della Ripartenza
Quinta edizione, Settembre 2024 Luglio 2025
CORSO di
COACHING, GESTIONE DELLO STRESS E PSICOLOGIA DELLA RIPARTENZA
Trasformare stress, negatività e paure, in Energia Propulsiva esplorando e scoprendo quello che abbiamo dentro
Scoprire ciò che abbiamo dentro, nel nostro profondo, sentire le nostre paure senza aver paura.
Imparare ad ascoltare i messaggi del nostro Corpo. Che tutto sà.
Trovare nuove energie sopite, scoprirsi in pieno autocontrollo; controllare la propria biologia.
Non solo ci può far ripartire, può far ripartire la nostra Psicologia, può far ripartire il nostro Corpo che si muove in questo Mondo, con nuova propulsione, per esprimere il nostro essere più vero, felice, e così allineare le nostre azioni al nostro Cuore.
Alessandro Lorenzo Colombo
Dottore Magistrale in Psicologia Clinica e della Riabilitazione
Dottore Magistrale in Scienze del Movimento Umano
Dottorando di Ricerca Università di Bologna
Questo Corso si propone di promuovere, di facilitare l’auto - conoscenza. La scoperta di Se stessi, la possibilità di auto - realizzarci. Spesso infatti nella maggior parte dei casi la nostra Vita, non è proprio espressione di una realizzazione autentica, ma assomiglia di più ad una realizzazione altrui. Frutto di condizionamenti, educazioni forzate, di traumi subiti, di comportamenti ereditati o appresi non consapevolmente. E quindi produttori di una Vita infelice. Passiva. Che non è nostra.
La gestione corretta, proficua, delle risorse “Bio - Elettriche”, di quell’Energia motrice che ci Muove, che indirizza i Comportamenti, e quindi i RISULTATI diventa determinante. Le EMOZIONI; da dove nascono? Da dove arrivano le nostre reazioni?..
Come possiamo sganciarci dalle EMOZIONI negative, che ci mettono in uno stato di perenne protezione?! Che ci fanno vivere bloccati, tesi, impauriti?!.. Senza mai sentire veramente la Vita?!
Bene, questa quinta edizione del Corso di Coaching&Psicologia sarà dedicata in particolare a questo: alle EMOZIONI. A quell’ENERGIA BIO ELETTRICA che corre in TUTTO il nostro Corpo, che arriva in ogni nostra Cellula; che ci motiva, ci muove, ci “produce”, in termini di risultati, sentimenti, che caratterizza la nostra Vita.
Prendere coscienza delle nostre EMOZIONI, di ciò che ci muove Psicologicamente e Fisicamente; prendere coscienza di ciò che facciamo realmente, e invece di quello che vorremmo realmente fare, è determinante per una Vita Sana e Felice. Per un Essere Autentico.
Questa edizione avrà un’enfasi particolare su questo aspetto, sulla risoluzione e il superamento di traumi emozionali (infantili e non), sulla liberazione di Emozioni represse, sull’Espressione dell’autentica gioia e felicità.
1. La Ruota della Vita; a che punto siamo, e dove vogliamo andare.. (..??...) 2. Viaggi nel Tempo, nuovi orizzonti, nuovi significati 3. Coerenza Cuore - Cervello, connettere i due Organi più importanti per un'espressione Vitale e Autentica della Personalità 4. La biologia delle Credenza, come il Corpo ci collega alla nostra parte più profonda e ci dice la Verità 5. Impariamo a Rilassarci, i Fondamentali, sono FONDAMENTALI. La calma, la Virtù dei forti. Imparare l'Arte e la Pratica della de - tensione mentale e fisica 6. Percezione, punti di vista e Dialogo interno - Self Talk -. Ascoltarlo e plasmare le nostre reazioni. Quello che mi dico, molto spesso, diventa la mia realtà...=> (ma, me lo sarò detto io??!..) 7. Il Tuo Corpo ti dice Chi sei: Postura, tensioni muscolari, atteggiamenti: come leggerli e volgerli a nostro favore. Quando e come il Corpo determina la nostra Psiche 8. Regressione o Futuro?.. La via è la Felicità. Il nostro sesto senso, è realtà, dentro di Noi e aspetta solo di essere utilizzato 9. Chiedi ai Tuoi Dolori, loro sanno il perché! Trasformare le negatività, le sofferenza in nuova Consapevolezza, nuova Energia, e magari: in nuova Identità 10. Regressione, Perdono, Guarigione. L'arte segreta dell'indipendenza emotiva 11. Autoguarigione, Il Cervello, i Nervi, in ogni parenchima Corporeo, Prendere il Controllo della nostra Fisiologia, si può, è realtà Scientifica 11. Equilibrio EMOZIONALE, gestione Elettrica delle risorse energetico - biologiche 13. La via del Cuore, scoprirla, seguirla, rinforzarla 14. La Magia della lettera "I": Identità, Istinto, Inconscio, Intuizione, I.. 15. Chi sono, Cosa Voglio, Quanto Valgo 16. La MENTE e il CORPO ci dicono sempre la VERITA'. Riconnessione - Organico Energetica - per andare al di là dei confini del Mondo 17. Comunicazione, Relazioni, Parole, Significati&Linguaggio del Corpo: coerenza intra&inter Personale 18. Sentire ed Ascoltare, Vedere e Guardare, la sottile linea tra galleggiare e nuotare nella tua direzione 19. Sogni, Segnali, Significati. Un tuffo dentro il nostro Inconscio per trasformare le catene in Ali per Realizzarci 20. Psicobiologia del Sonno. L'importanza di dormire bene per la rigenerazione Corporea, per il sistema Immunitario, e per essere ciò che Vuoi 21. TEMPO, IMPORTANZA e non Urgenza. Come liberarci dagli automatismi corruttivi e far Vivere le priorità Intrinseche. L'importanza della Lentezza per le proprie Volontà.. 22. Sesso, Paura, Ricchezza, Potere. I Magnifici 4 Elementi istintuali che guidano SEGRETAMENTE i Tuoi intenti (...senza che Tu lo sappia) 23. Settare e plasmare la propria direzione tra Desideri ed Obiettivi - PIACERE e DOLORE, GIOIA e SOFFERENZA, le nostre guide Psicobiologiche da Riscoprire 24. Magia, Immaginazione e Realizzazione
Programma e temi degli incontri:
Conduttore degli incontri ed ideatore del corso: Dr. Alessandro Colombo
Per un’anticipazione, un estratto degli incontri puoi trovare qui le nostre dirette dedicate alla Psicologia e al Coaching, l’Angolo di Psicologia:
Dirette Angolo di Psicologia clicca qui
Note descrittive:
Il Corso di Gruppo, costituito da incontri di due ore ciascuno, articolati in spazi di ascolto ed esposizione teorica, tecniche di rilassamento, di training autogeno, di allenamento mentale, di visualizzazione, di immaginazione. E naturalmente spazi di colloquio e confronto spontaneo, volontario e mai forzato, vanno a completare gli incontri; che come cellule di un organismo, vanno a costituire il percorso semestrale o annuale con l'intento di indurre un'evoluzione Individuale spontanea, sana, libera.
Il corso, si propone un fine pratico, pragmatico, evolutivo. Attraversare, far ponte, trasformare dolore, sofferenza, negatività in azione propulsiva. Possibilmente felice.
Attraverso il susseguirsi degli incontri ci si propone di scoprire una nuova Psicologia, costruttiva, concreta, tangibile nell'essenza del risultato. Passare da uno stato di infelicità, stress, tensione, oppressione, ansia e paura; ad uno di propositività, gioia e realizzazione, è possibile. E' possibile ripartendo da una sola cosa:
Noi stessi in prima Persona. IO, è la parola chiave
Conoscerci attraverso il Corpo, organo espressivo nella realtà tridimensionale in cui viviamo. Esprimerci, decodificare le nostre espressioni inconsce, controllare la nostra fisiologia permettendo un'espressione psicologica autentica, vera. Spontanea e gioiosa.
Piacere, Dolore, e Felicità ci guideranno. Scoprendo che dentro di Noi, c'è tutto quello di cui abbiamo bisogno.
E' possibile iscriversi al Corso in qualunque momento dell'anno.
La strutturazione dinamica e circolare degli incontri è stata studiata per favorire un apprendimento ed un'assimilazione progressiva e graduale, nonché e soprattutto una spontanea evoluzione ed espressione individuale.
Per cui la ripetizione dei concetti attraverso le registrazioni ed il collegamento delle argomentazioni attraverso un filo logico ed invisibile ma tangibile alle sensazioni favoriscono questo processo.
A Chi è destinato il corso? A tutte le Persone che si sentono insoddisfatte, insicure, impaurite, eccessivamente stressate. Con un senso di oppressione, di tensione corporea eccessiva.
A Chi "non sta bene" in Se stesso, e quello star bene lo vuole cercare.
Ecco alcune Testimonianze di Chi ha già frequentato il Corso:
Ho conosciuto il dottor Alessandro Colombo nel lontano 2011 perché avevo dei grossi problemi alla colonna lombare. Da allora ho sempre seguito le sue indicazioni eseguendo esercizi sia posturali che di training generale. Lo ringrazio di cuore perché non ho avuto più dolori alla colonna. Mi ha aiutato molto anche nella ripresa dell'attività fisica, dopo aver avuto una frattura alla gamba destra e in seguito a una frattura alla gamba sinistra che mi hanno danneggiato molto entrambe le ginocchia. Oltre ad aver apprezzato la sua preparazione e la sua professionalità ho potuto constatare gli ottimi risultati raggiunti grazie al lavoro fatto insieme. Quando Alessandro ha iniziato a tenere corsi di coaching e psicologia ho partecipato con interesse e curiosità. Ormai sono tre anni che ci incontriamo e la cosa interessante è che oltre a parlare di tante cose, affrontando tematiche tutt'altro che banali, gli incontri sono sempre diversi uno dall'altro poiché ogni volta la riunione si sviluppa in modo differente, pur iniziando a trattare argomenti apparentemente simili. Questi appuntamenti ti inducono a riflettere intimamente oltre che ad ascoltare altre persone con cui ti puoi confrontare. Nascono dei dibattiti molto interessanti e profondi e a poco a poco inizia ad avere una visione differente degli altri e di te stessa. Oltre a ciò la tua visione delle persone e di quello che ti circonda cambia e il tuo modo di sentire gradatamente si evolve, migliorando la qualità della tua vita in modo considerevole. Ma bisogna avere l'umiltà ed il coraggio di mettersi in discussione e questo, oltre a non essere facile, è anche doloroso da affrontare ed è per questo che molti fuggono!! Ma posso affermare con sicurezza che i risultati che si raggiungono in questo percorso sono liberatori ed entusiasmanti !! Roberta P. |
Comunque non è piaceria, sono veramente felice di aver intrapreso questo percorso: sono rinata. Samanta C. |
Giornata incredibile e colma di sentimenti altalenanti ma necessari per la crescita personale e "pulizia interiore". La sensibilità, dolcezza e professionalità del nostro caro Alessandro mi ha accompagnata verso una vera e propria rinascita. Certo il cammino è ancora lungo e forse pieno di sfide, ma con un cuore aperto e una psiche curiosa sento che ora posso tutto e nulla più mi spaventa! Grazie Alessandro, grazie per questa giornata spettacolare e per un anno che mi ha aiutata a recuperare un po' di leggerezza, meraviglia e forza di continuare questo fantastico viaggio verso risposte "intime" che mi permetteranno di godere della completa rinascita della vera me. Grazie di cuore a te e alle compagne di viaggio che mi hanno sostenuta e ascoltata con sensibilità calore e gioia. Arrivederci al prossimo cammino evolutivo che sono certa mi avvicinerà alla felicità. Con immenso affetto Nadia |
Schematicamente e nello specifico il Corso risulta essere decisamente efficace e talvolta risolutivo in casi di:
ANSIA |
Una nuova visione, una nuova prospettiva, nuove Immagini mentali: nuovi significati per ciò che ci circonda ci regaleranno nuove opportunità e nuove sensazioni. |
PAURA |
La paura può essere un limite, un blocco un allarme.. ma anche un indicatore, un potenziale. Liberare l'Energia trattenuta è possibile e spesso è uno slancio estremamente soddisfacente. |
INFELICITA' |
Scopri il tuo sesto senso. L'infelicità può essere il segnale più importante verso la nostra Via. Ascoltandoci, ci auto - guideremo nella nostra direzione. |
INSICUREZZA |
Conoscendo come funzioniamo, fisicamente e mentalmente: troveremo una sicurezza in Noi stessi mai pensata. |
INSENSIBILITA' |
Conosci il tuo Corpo e sopri Te stesso, superando traumi, paure, timori, rabbie. Liberando la parte più vera della tua personalità. |
TENSIONE ECCESSIVA |
Riequilibria le tue energie uscendo dal circolo vizioso del combatti o fuggi; acolto, repiro, detensionamento, riequilibrio energetico partendo dalla nostra fisiologia. Imparare a gestire il nostro corpo è meraviglioso. |
STRESS |
Lo stress è un' ENERGIA importantissima, va direzionata NON combattuta. Se eccessiva e mal direzionata ci "brucia"; se ben direzionata ci CATALIZZA verso la realizzazione dei nostri desideri e delle nostre Volontà. |
INSONNIA |
Dando voce e interpretando con nuovi occhi quello che ci tiene sveglia/o, scopriremo nuove vie o soluzioni insperate; ciò ci regalerà sonni tranquilli e rigeneranti come un neonato.. |
Un'altra applicazione estremamente efficace è:
DOLORE |
le Tecniche proposte sono estremamente efficaci e spesso risolutive per la gestione delle parafisiologiche stimolazioni neuro muscolari; spesso queste anormali eccitazioni muscolo - articolari sono spasmi che "intrappolano" le nostre articolazioni, bloccano l'ossigenazione dei tessuti, impediscono il corretto smaltimento dei metaboliti, favorendo infiammazione, sovraccari, e quindi dolore: quest'ultimo, ripristinando i corretti toni di eccitazione nervosa può essere risolto efficacemente. |
Naturalmente, il Corso, proponedosi in un'ottica fisiologica, di ripristino delle normali funzioni, si adatta benissimo anche a Chi, non presentando problemi apparenti, desidera potenziare Se stesso. Ottenere di più in termini di risultati quotidiani. realizzare i propri scopi, i propri desideri, migliorare la propria efficenza e prestazione fisica e mentale.
I PRINCIPALI BENEFICI
I benefici principali che si possono trarre dalla frequentazione del Corso sono:
Lo stimolo al Rilassamento, si vivranno le giornate con una maggiore sensazione di consapevolezza, di rilassatezza, le tensioni e la fretta lasceranno gradualmente il posto ad una sensazione di calma e fluidità
Il coraggio delle proprie azioni; essendo gradualmente in contatto maggiore con la parte profonda di Noi stessi, la spontaneità e la forza di mostrarci saranno un passo Naturale
La sicurezza in Noi stessi, la padronanza del Corpo, e della Mente, l'auto-ascolto, l'autocontrollo ripristinato danno una sicurezza tutta nuova, da scoprire, da sperimentare, da esprimere con serenità
Una maggiore sensibilità nell'ascolto e nell'interpretazione dei messaggi del nostro Corpo, macchina biologica magnifica che ci fà vivere questa esistenza
Una migliore e ben equilibrata gestione delle tensioni corporee, che faciliteranno il movimento libero a livello articolare e il corretto assetto energetico
La propulsione, la voglia di vivere la giornata e di realizzare i propri fini, piccoli e grandi, derivante dalla lucidità d'intenti e dalla tramutazione dello stress eccessivo in energia catalizzatrice
L'impegno e la costanza individuali sono naturalmente fattori essenziali per ottenere i benefici proposti.
Inoltre, il beneficio MIGLIORE e più importante:
l'Acquisizione di una Nuova PSICOLOGIA Propositiva, basata sulla Felicità e sul Piacere
(NB: questo però, lo si può solo sperimentare, descriverlo sarebbe troppo riduttivo..)
CALENDARIO INCONTRI SETTEMBRE 2024 - LUGLIO 2025 (in presenza o direttamente da Casa tua in diretta STREAMING)
2. Venerdì 11 Ottobre 2024 3. Venerdì 25 Ottobre 2024 4. Venerdì 8 Novembre 2024 5. Venerdì 22 Novembre 2024 6. Venerdì 6 Dicembre 2024 7. Venerdì 20 Dicembre 2024 8. Venerdì 10 Gennaio 2025 9. Venerdì 17 Gennaio 2025 10. Venerdì 31 Gennaio 2025 11. Venerdì 14 Febbraio 2025 12. Venerdì 28 Febbraio 2025 13. Venerdì 14 Marzo 2025 14. Venerdì 28 Marzo 2025 15. Venerdì 11 Aprile 2025 16. Mercoledì 23 Aprile 2025 17. Venerdì 9 Maggio 2025 18. Venerdì 23 Maggio 2025 19. Venerdì 6 Giugno 2025 20. Venerdì 20 Giugno 2025 21. Venerdì 4 Luglio 2025 22. 23. 24. Venerdì 18 Luglio 2025: Giornata INTENSIVA => Il Giorno della RINASCITA |
Tutti gli incontri si svolgeranno di Venerdì, orario d'inizio alle ore 17.00, durata 2 ore, termine alle ore 19.00
Quota per i 12 incontri: Euro 580 tasse incluse; per gli Allievi già iscritti ad altri nostri corsi quota ridotta 480
Quota per 24 incontri: Euro 990 tasse incluse; per gli Allievi già iscritti ad altri nostri corsi quota ridotta 840
Il prezzo comprende la partecipazione ai 12 o 24 incontri di due ore l'uno e le registrazioni audio degli stessi, per incrementare il processo di evoluzione.
Le registrazioni audio degli incontri, strettamente riservate ai partecipanti, verranno inviate insieme agli appunti dell'incontro svolto, il martedì successivo nel gruppo whatsapp o via mail.
E' possibile seguire gli incontri sia dal Vivo, in presenza (15 posti), sia in diretta video, direttamente da casa propria.Per informazioni e prenotazioni è possibile contattare la segreteria al:Tel: 392/0319630 (dal Lunedì al Venerdì dalle 15 alle 18) oppure inviare un'email a: alessandro.colombo@lavitainmovimento.it
Dedicato all’unica vera Libertà, Essere Se stessi
Alessandro